皮肤太干，怎么狠狠地补水啊

皮肤太干，怎么狠狠地补水啊

皮肤太干 第一想法是要狠狠地补水 就像渴急了 想要喝一大杯水一样 实际上欲速则不达 你要做以下三步 才能拯救大干皮！

第一步 深入修复肌底

用高渗透力的精华水直达肌底 既打通吸收通道 还能从肌底细胞开始吸收水份 变得饱满充盈 推荐雅诗兰黛肌底微精华 一开始可以拍三次 效果立马可见

第二步 精华油锁住水份

皮肤太干 主要原因除了缺水 很重要是表层皮脂膜损坏 肌肤锁水能力变差 就像家里种花 如果盆里的土很松 一是浇不多 二是浇好水一下就干了 精华油不是让你的皮肤变油 而是模拟皮脂膜帮你锁水 推荐欧舒丹的蜡菊精华油 肤感和效果都很好 左边👈这瓶哦

第三步 面霜滋润封存

面霜就像给你的皮肤穿上外套 滋润修复都靠它了 推荐著名的贵妇面霜 海蓝之谜 有两个质地 看自己喜欢的选 用过以后皮肤会有种疗愈感 非常不错👍

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补水是护肤永恒的话题啊，干性皮肤在秋冬季节简直要命呀，皮肤干会起干纹，干纹时间久了的话会变成皱纹。而且皮肤干非常影响上妆，会让妆面不服贴，再好的粉底液都无法掩盖一张缺水的脸！

补水不仅仅是使用水乳那么简单。

从清洁开始就要注意了，秋冬季节不要使用清洁力度太强的洗面奶，尽量使用氨基酸表活的洗面奶，在清洁的过程中不回过度损伤皮肤屏障，保持皮肤水油平衡。

想要快速补水，可以选择敷面膜，一次不超过15分钟，可以迅速提升皮肤含水量，然后擦水乳，擦完以后再上妆，效果很好。

夜间补水可以选择睡眠面膜，敷一夜深层补水，第二天起来会觉得皮肤水嫩无比。

日常补水可以选择稍微滋润一些的水和面霜。干性皮肤秋冬季节选择面霜补水效果要好一些，油性皮肤可以选择高保湿乳液。

给大家推荐几款高保湿水乳/霜。

珂润高保湿系列水乳/霜

这个保湿效果很好，日系护肤品保湿效果都不会差。

科颜氏高保湿系列水乳

这个系列也是很出名的，效果很好，秋冬季节必买。

这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。

虽然皮肤干燥是摆在眼前亟待解决的问题，但是皮肤补水这件事，我要诚实的说一句，这就是耍流氓啊，前两天我刚写了一篇文章，关于皮肤的补水和保湿问题。现在给大家捡重点再说一说。

1、皮肤根本就不缺水

我记得初中刚上生物课的时候，课本上就说到了人体含水量高达65%，不能器官含水量有所不同，眼睛的含水量甚至达到了95%，所以说不管女人还是男人，说是水做的都没问题。

所以你自身就相当于是一个行走的大水球，有这个天然资源在，还补什么水？

2、水分在体内的代谢是单向的

被摄入人体的水分，经消化系统等消化、吸收，然后再通过泌尿系统和皮肤排出体外。在皮肤中水分的行车路线就是个单行线，所以从皮肤外面补水，无异于逆向行驶，是行不通的。

3、皮肤为什么干燥

说到这里大家应该可以明白了，皮肤中的水分，或者流失的水分，都是来源于身体的补给。有时候环境太干燥，或者皮肤屏障受损了，皮肤中水分流失过多，而身体的补给又不及时，就会出现皮肤干燥的情况。

所以皮肤会干燥归根结底是深层的水分来不及补充到皮肤上，那么想要解决干燥，最根本的问题，就是减少水分的流失，即做好保湿，而不是现在很多人鼓吹的“补水”。

4、如何保湿

想要皮肤不干燥，就要做好保湿，怎么才能做好保湿？很简单，选择保湿类护肤品，一般这类护肤品中国都含有保湿剂或者封闭剂。

常见的保湿剂比如透明质酸、甘油、尿素等，这类保湿剂属于吸水类保湿剂，就是吸收空气中的水分和皮肤深层的水分，减轻角质层水分的流失，达到保湿的目的。

还有一些比如霍霍巴油、角鲨烷这样的封闭剂，可以在皮肤表面形成一层锁水膜，防止皮肤表层水分流失，也可以达到缓解皮肤干燥的目的。

还有一些人皮肤屏障受损，易受环境影响，皮肤也更容易干燥，可以选择一些含有皮肤屏障修复类成分的护肤品，最经典的就要属神经酰胺，既可以修复皮肤屏障，还可以缓解干燥。

最近出去旅游一趟回来，发现我的皮肤居然变得干干的，大概是我玩的太开心了，没有时间好好护肤，所以必须得好好补水，我最近用的都是比较补水的护肤品。

一花一木双效保湿精华水，一款我特别喜欢的补水利器，看到这个瓶子很漂亮，里面有一颗颗饱满的精华。

而且价格不贵，很适合春夏用的一款补水护肤精华水，倒出来是半透明的液体，涂在脸上很舒服，很细腻，我在敷完面膜后，就直接用这个，多重补水，皮肤会很快的光滑起来。

vc水，湿敷效果还是不错的，瓶身很大，容量很多，用着也不怕浪费，日常护肤系列，大多数人都用得起。

歌如兰面膜，敷面膜是补水的第一步，我习惯晚上睡觉前敷一片面膜，补水保湿很不错的。

根据您的描述，需要找到“锁水”和“保湿”联合起来的保湿产品。

洁面产品：由于您的皮肤是干性的，应该远离任何泡沫丰富的肥皂和洗面奶，建议使用无泡沫的洁面乳或冷霜。（薇姿泉之净洁面露，植秀村高性能平衡浓缩洁面油）

面部喷雾：在使用保湿霜之前可以用面部喷雾帮助皮肤补水，供使水分留在皮肤上，对皮肤温和，没刺激。（雅漾舒护活泉水喷雾，理肤泉舒护活泉水）

保湿霜：建议选择包含锁水剂又包含保湿剂的面霜。（碧欧泉无间歇活泉水分水乳霜，迪奥深层动态保湿霜，爱多康MLE乳霜）

防晒产品：建议最好选择霜剂，可以帮助皮肤保湿。（悦木之源轻便外出日霜SPF25，Kiehls面部和身体保湿露SPF40）

每隔一到两天可以使用一次面膜帮助补水，缓解干燥，脱皮等情况。（素颜女神胶原紧致补水面膜）

日常生活中要多喝水，多吃蔬菜水果粗粮，每天吃25克坚果，减少吃甜食，油腻的食物。注意防晒，不要熬夜。如果室内环境干燥，可以使用加湿器。

可以将保湿霜放在家里，办公室，随身携带，方便随时使用。